ما هي الفوائد والآثار الجانبية للفيتامينات B6؟

 

مسحوق فيتامين B6 هي مجموعة من النيتروجين - تحتوي على مركبات موجودة بشكل أساسي في الأشكال الطبيعية ، بما في ذلك بيريدوكسال ، بيريدوكسين ، وبيريدوكسامين.

 

تتشابه جميع الأشكال الثلاثة في الطبيعة مع نشاط فيتامين B6 ، ويعتمد النشاط البيولوجي لكل مكون على مدى استقلابه إلى شكل أنزيم الفوسفات البريديوكسال.

 

فيتامين B6 (فيتامين B6) ، والمعروف أيضًا باسم فيتامين ، ويشمل البيريدوكسين ، والبيريدوكسال والبيريدوكسامين في الجسم على شكل فوسفات ، هو ماء - فيتامين قابل للذوبان ، خفيفة أو قاعدة بسهولة ، غير مقاومة لدرجات الحرارة العالية.

 

فيتامين B6 عبارة عن بلورة عديمة اللون ، وذوبان في الماء والكحول ، ومستقرة في محلول الحمض ، وتدميرها بسهولة في الغسول ، والبيريدوكسين الحراري ، والبيريدوكسال والبيريدوكسامين ، ليست مقاومة لدرجات الحرارة العالية. فيتامين B6 في الخميرة والكبد والحبوب واللحوم والأسماك والبيض والفاصوليا والفول السوداني في المحتوى.

 

بشكل عام ، يمكن للميكروبات (البكتيريا) في أمعاء البشر والحيوانات تصنيع فيتامين B6 ، ولكن الكمية صغيرة جدًا ، لذلك يجب استكمالها من الطعام.

 

متطلباته يرتبط في الواقع بشدة بكمية تناول البروتين. إذا كنت تأكل الأسماك واللحوم الكبيرة ، فيجب أن تتذكر أن تكمل فيتامين B6 بكميات كبيرة ، وذلك لتجنب نقص فيتامين B6 وتؤدي إلى حدوث أمراض مزمنة.

 

 

1. في شكل فوسفات بيريدوكسال كأنزيم للعديد من الإنزيمات

 

PLP هو أنزيم لأكثر من 100 إنزيمات مطلوبة في استقلاب الأحماض الأمينية.فيتامين ب 6 بيريدوكسين المسحوق حمض الهيدروكلوريكضروري للترانساميناز ، ديكاروكسيلاز ، ديهيدراتاز ، Racemase و Isomerase من مختلف الأحماض الأمينية

 

2. تحسين الوظيفة المناعية للجسم

 

3. الحفاظ على الوظيفة الفسيولوجية الطبيعية للجهاز العصبي

 

4. له تأثير تقليل الحمض النووي

 

 

1. نقص:

(1) مسحوق البيريدوكسينيتم توزيعه على نطاق واسع في الأطعمة الحيوانية والنباتية ، والنقص الأولي غير شائع ؛

 

(2) تشمل الأعراض المبكرة الضعف ، الأرق ، الاعتلال العصبي المحيطي ، الشفاه المشقوقة ، التهاب الفم ، إلخ.

 

2. الأعراض السريرية النموذجية:

التهاب الجلد الدقيق ، فقر الدم الدقيق ، السلك - مثل المضبوطات والتردد والارتباك

 

3

إن تناول كميات كبيرة من فيتامين B6 من خلال الطعام عمومًا لا يحتوي على ردود فعل سلبية ، ومكملات الجرعة العالية- في المكملات الغذائية يمكن أن تسبب تشوهات الأعصاب الحسية

 

مصادر الغذاءPyridoxal 5 مسحوق الفوسفاتتكون واسعة جدًا ، بما في ذلك الأطعمة الحيوانية والنباتية ، وعادة ما تكون أعلى في اللحوم ومنتجات الحبوب الكاملة (وخاصة القمح) والخضروات والمكسرات. بشكل عام ، من الأسهل امتصاص فيتامين B6 من Animal -.

 

 

Fruiterco هي مؤسسة تصدير تنتج بشكل أساسي مقتطفات النباتات والمواد الخام لمنتجات الرعاية الصحية والمواد الخام لمستحضرات التجميل. لدى الشركة خدمة مهنية20+ بعد فرق المبيعات -.

 

طالما يتم بيع منتجاتنا إلى أمريكا الشمالية وأوروبا وأستراليا وأمريكا الجنوبية والشرق الأوسط ، فإن جودة منتجاتنا موثوقة وفزنا بالثقة بالإجماع لعملائنا.

 

لدينا موظفو أعمال محترفون للتواصل معك حول احتياجات منتجك وفهمه. يوجد نظام صندوق بريد احترافي ، يمكنك ترك رسالة في أي وقت ، وسوف نرد بمجرد رؤيتها.

 

إذا كان لديك أي احتياجات للمنتج ، فيمكنك ترك رسالة في أي وقت وسوف نرد بمجرد رؤيتها.فيتامين ب 6 من أين تشتري. اتصل بنا لمزيد من التفاصيل:البريد الإلكتروني: info@fruiterco.com.